短视频不是“精神食粮”，而是“慢性毒药”？这话，点醒无数人！

马云曾语重心长地说过：“假如一小我起头不修容貌，天天看一些渣滓信息，还沉迷于短视频，他的身旁一建都是这样的人，那他根基也就废了。”这句话像一面镜子，映照出今世很多人的生活状态，也给我们敲响了警钟。

在这个信息爆炸的时代，我们每小我都像是漂泊在信息的陆地中，天天都被各类信息包围着。可是，信息并不即是常识，更不是聪明。马云所提到的“渣滓信息”，正是那些毫无营养、甚至有害的信息。它们就像是一堆堆渣滓，聚积在我们的生活中，不但占用了我们的时候，还腐蚀了我们的心灵。

一、生活习惯的沾染
一小我起头不修容貌，天天看渣滓信息，沉迷于短视频，这样的生活习惯会逐步影响他的言行举止。他会变得越来越懒惰，看待生活没有豪情，甚至影响到他的工作和生活。而这类习惯也会吸引到与他类似的人，由于他们相互之间有着配合的爱好和爱好。这就是生活习惯的沾染效应。

案例一：小明原本是一个积极向上的人，酷爱进修，酷爱生活。但自从他结识了一群沉迷于短视频的朋友后，他渐渐地也起头沉迷其中。天天刷短视频成了他生活中最重要的工作，工作业绩一落千丈，生活也变得越来越颓丧。最初，他身旁的朋友也都酿成了和他一样的人。
二、渣滓信息的迫害
天天看渣滓信息，会让一小我的代价观和天下观发生扭曲。渣滓信息布满了子虚、夸张、负能量，会不竭腐蚀一小我的心智，让他变得越来越悲观、灰心。这类心态会影响到他的生活和人际关系，使他在面临困难时轻易放弃。

案例二：小华热衷于关注各类交际媒体，天天都在看各类爆炸性消息和谎言。渐渐地，她起头对四周的人和事布满思疑，不再相信善良和真诚。她的心态变得越来越悲观，人际关系也变得越来越差。最初，她堕入了一个恶性循环，没法自拔。
三、沉迷短视频的风险
沉迷于短视频，会让一小我落空方针和追求。短视频虽然风趣，但它们常常是长久的，不能给人带来实在的满足感。持久沉迷于短视频，会使一小我越来越找不到人生的偏向，堕入无尽的空虚和苍茫。

案例三：小李天天都在刷短视频，沉迷于其中的他被各类夺目标画面和夸张的内容所吸引。渐渐地，他落空了对现实的感知，不再关心进修和奇迹。最初，他的人生轨迹变得越来越偏离邪道，堕入了没法挽回的地步。
更重要的是，一小我假如起头不修容貌，那就意味着他已经起头放弃自我治理和自我提升。不修容貌不可是对外在形象的轻忽，更是对内在修养的漠视。一个连自己形象都不愿意打理的人，又怎样能期待他在其他方面有所成就呢？

而当我们身旁都是这样的人时，我们就很轻易堕入一种“群体无认识”的状态。我们会感觉这样的生活是一般的，甚至是理所固然的。我们会落空对更高品格生活的追求，变得轻易偷生、随波逐流。
可是，生活不应当是这样的。我们应当有更高的追求，更宽广的视野。我们应当尽力提升自己的内在修养，让自己的生活加倍充实和成心义。我们应当阔别那些渣滓信息和短视频，把时候用在更成心义的工作上。

固然，改变也不是一挥而就的。我们需要有充足的耐心和毅力，去对峙自己的改变。我们也需要有充足的聪明和判定力，去分辨哪些信息是有代价的，哪些信息是渣滓。
在这个信息爆炸的时代，我们应当学会挑选信息，而不是被信息所控制。我们应当学会治理自己的时候和生活，而不是被短视频等文娱方式所吞噬。我们应当学会不竭提升自己的内在修养和品格，让自己成为一个加倍优异的人。

最初，我想说的是，马云的话并不是耸人听闻。假如我们真的起头不修容貌、沉迷于渣滓信息和短视频，那末我们真的能够会废掉。是以，我们应当时辰连结警戒，不要让这些不良习惯腐蚀我们的生活。我们应当尽力追求更高的品格生活，让自己的人生加倍出色和成心义。

在这个布满应战和机遇的时代，我们每小我都应当有自己的追求和方针。我们应当用聪明和勇气去面临生活中的困难和应战，用尽力和汗水去缔造属于自己的美好未来。只要这样，我们才能在这个时代中脱颖而出，成为实在的赢家。
让我们配合尽力，摆脱悲观的生活习惯，拒绝渣滓信息，阔别短视频沉迷，追求真正成心义的人生。只要这样，我们才能走出属于自己的出色人生。